Descubra se você está julgando os outros e a si mesmo. Isso pode ser um problema real e claramente precisa parar antes que machuque você e sua empresa. Vamos lá.
Video Transcription
Sunshine: Do you catch yourself judging others?
Crystal: Welcome to The Love of Business, I’m Crystal.
Sunshine: And I’m Sunshine. Let’s get to it.
Pare de julgar os outros. Este é um ótimo tópico, porque vejo muito julgando online. Eu vejo isso pessoalmente.
CRISTAL: sim. E quero dizer, nem acho que as pessoas percebam que estão fazendo isso. Então, quero dizer, qual seria a definição de julgar alguém realmente?
Sunshine: I see it all over the place. And I mean, I don’t even think that people realize that they’re doing it. So, I mean, what would the definition of judging somebody actually be though?
Crystal: Certo. Individual.
Sunshine: It’s more of a feeling for me, in actual words in my head.
Crystal: So, basically, it’s expressing a bad opinion about someone else’s behavior that makes you feel more superior over that individual.
Sunshine: Isso não é bom. E lembre -se, as pessoas também podem estar se julgando. E eu não gosto disso. Então, você sabe, como fazemos com esses vídeos, você sempre nos dá alguns itens fáceis e acionáveis para nos tirar dessa maneira de pensar. Mas antes de fazer isso, você pode nos dizer rapidamente como identificar quando estamos fazendo isso?
Crystal: No, it’s not, it’s actually very negative and destructive. And remember, people can be judging themselves as well.
Sunshine: That’s even worse, to beat yourself down. And I don’t like it. So, you know, as we do with these videos, you always give us some easy, actionable items to get us out of this way of thinking. But before you do that, can you tell us real quick like how to identify when we’re doing this?
Crystal: Bem, ouça as palavras que saem da sua boca. Ouça as palavras em sua mente, que você está pensando. E se eles não são positivos e refletem mal em outra pessoa, você está julgando.
Sunshine: Tudo bem. Como paramos isso?
cristal: três maneiras de parar de julgar. Número um, expresse empatia pelas pessoas, em vez de uma simpatia. Porque quando você simpatiza, você se coloca acima deles. Quando você faz empatia, está no mesmo nível. Número dois, reformule o julgamento. Então, transforme -o em positivo e corrija -o. Número três, pratique o amor próprio e a compaixão por si mesmo. E você sabe, leva um tempo para sair dessa mentalidade de julgamento. Essas são realmente ótimas sugestões e maneiras de deixar de julgar você e dos outros. Deixe -nos um comentário e obrigado por assistir.
Sunshine: Thanks Crystal. Those are really great suggestions and ways to get out of judgment of yourself and others.
What’s your number one takeaway from today’s video? Leave us a comment and thanks for watching.
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