Today we are going to learn about a vision board and the power that it has.
So, Crystal, I know I have a vision board. But a lot of people at home may not know the actual power of it. Can you share that with us today?
Primeiro, vamos Segway. Portanto, se você não assistiu O vídeo em afirmações, vá em frente e volte. Assista a esse vídeo antes de assistir a este. Como esses dois vídeos estão conectados e para entender completamente este vídeo, você deve primeiro assistir aquele em afirmações.
So, now that you have watched the video on Affirmations, let’s talk about the vision board and what it is.
What is a Vision Board?
So, the vision board is essentially images of your declarações de afirmação.
Agora, alguns de nossos clientes fazem isso de algumas maneiras diferentes. Uma é que eles pesquisam imagens on -line e o colocam no Pinterest ou em um Google Doc. Outra maneira como um cliente gosta de fazer isso é que eles gostam de obter um grande pedaço de papelão e um monte de revistas. E depois corte e cola essas imagens no papelão. Essa é a chave. É o que é bom para você. E qualquer que seja esse fluxo do quadro de visão, que provoca em um estado positivo para você. Mas deixe -me ir um pouco mais profundo, porque existe um método comprovado de execução que literalmente todas as pessoas mais bem -sucedidas do mundo fazem. Você levará cerca de dois a três minutos, sem distrações ao seu redor, e verá o seu quadro de visão, imagem por imagem. Você vai fazer três coisas. Você vai olhar para o seu quadro de visão, você vai se visitar sem essa imagem (como se já fosse real) e sentirá um estado emocional positivo literalmente em seu corpo. E isso ocorre porque todo o comportamento humano é motivado pela emoção. Se isso é positivo ou negativo. E você sempre recebe de volta, o que quer que você coloque, cerca de três vezes ou mais.
What to Put on Your Vision Board
Now, the key is when you are choosing an image, it has to elicit a positive, emotional state of being for you. That’s the key.
So, once you got all the components that you want to stick on to your vision board, is there any particular order that you should put them in?
Not necessarily a particular order. It is whatever feels good for you. And whatever that flow of the vision board, that elicits at positive state for you.
So, when I’m looking at my vision board, I should be visualizing myself having all these things?
That is the point. But let me go a little bit deeper because there is a proven method of execution that literally all the most successful people in the world do.
So, when you’re executing your vision board, you actually do your vision board right after your affirmations and that is explained in the other video.
Using Your Vision Board
So, after you do your affirmations, you are going to take about two to three minutes, no distractions around you, and you’re going to look at your vision board, image by image. You are going to do three things. You are going to look at your vision board, you are going to visualize yourself without that image (as if it’s already real), and you are going to feel a positive emotional state literally in your body. And that’s because all of human behavior is driven by emotion. Whether that’s positive or negative. And you always get it back, whatever you put out, about three times or more.
Qual é o seu número um retira do vídeo de hoje? Deixe -nos um comentário. E, como, compartilhe e inscreva -se.
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